Ride in this moment
21./22. Juli in Koblenz AG
Reitkunst und persönliche Entwicklung
Ein Wochenende das uns vollkommen in den Moment holen soll. Eine Mischung aus Arbeit mit unserem Geist und Reitkunst
Denn wir alle kennen die eine oder andere Schwierigkeit:
– Wir kommen gestresst von den Arbeit und können nicht abschalten, bevor wir etwas mit unserem Pferd unternehmen
– Wir reagieren nicht so, wie wir es eigentlich möchten, wenn etwas nicht klappt
– Wir fürchten uns in bestimmten Situationen und können diese Angst nicht überwinden
– Wir kommen nicht „voran“, obwohl wir das so sehr möchten
– Wir sind unsicher, wenn andere zuschauen oder sich einmischen
– Wir wissen nicht wohin wir wollen
– Wir finden die Verbindung zu unserem Pferd nicht (mehr)
Oft ist die Lösung zu diesen Schwierigkeiten „ganz simpel“, wir sind nicht im Hier und Jetzt bei uns und unserem Pferd. Lisa hilft uns am 21./22. Juli in Koblenz AG dabei genau das zu schaffen.
Lisa Jost
Als dipl. Mentaltrainerin und Life Trust Coach bringt Lisa Jost uns vom Alltagsstress in die Ruhe. Wir sprechen über Achtsamkeit und Methoden um den Geist zu „zähmen“ und wenden diese Methoden auch an. Denn eine der wichtigsten Komponenten im Training mit den Pferden ist innere Ruhe. Wenn wir diese gefunden haben, schauen wir direkt wie sich das auf die Arbeit mit dem Pferd auswirkt.
In den Praxiseinheiten könnt ihr wählen zwischen Bodenarbeit, Handarbeit, Longenarbeit und Reiten.
Weiter profitieren wir von Lisas Centered Riding Instructor Ausbildung und bekommen neue Ideen und Gefühle zum Thema Sitz.
Programm Samstag
Samstag, 21. Juli
9:00 Uhr
Kennenlernen, Theorie und Praxis für mehr Achtsamkeit, Bewusstheit und Selbstbewusstsein
10:15 Uhr
Unterrichtseinheiten à 30min von 7 Pferd-Mensch-Paaren
14:00 Uhr
Mittagspause und Meditation
15:00 Uhr
Unterrichtseinheiten à 30min von 7 Pferd-Mensch-Paaren
18:30 Uhr
Abschluss mit einer Meditation oder einem Ritual
Programm Sonntag
Sonntag, 22. Juli
9:00 Uhr
Weiterführende Theorie und Praxis für mehr Achtsamkeit, Bewusstheit und Selbstbewusstsein
10:15 Uhr
Unterrichtseinheiten à 30min von 7 Pferd-Mensch-Paaren
14:00 Uhr
Abschluss und Reflexion und eine Meditation oder ein Ritual
Kosten und Anmeldung
Teilnahme ohne Pferd / Zuschauer
165 CHF – Samstag und Sonntag
Theorie und Praxis, Kursunterlagen und Mittagessen am Samstag
125 CHF – nur Samstag
Theorie und Praxis, Kursunterlagen und Mittagessen
50 CHF – nur Sonntag
Theorie und Praxis, Kursunterlagen
Kosten und Anmeldung
Aktive Teilnahme mit Pferd
350 CHF – Theorie und Praxis plus 3 Unterrichtseinheiten à 30 min., Kursunterlagen und Mittagessen am Samstag
Zuzüglich Unterbringung des Pferdes: 35 CHF pro Tag / 90 CHF 2 Tage inkl. Übernachtung / 110 CHF Freitag bis Sonntag
Optional Übernachtung auf dem Eschbachhof für 40 CHF pro Nacht ohne Frühstück (mit Frühstück plus 10 CHF)
AUSGEBUCHT
Anfahrt Eschbach Hof in KOblenz AG
Lisa Jost
Die Kärntnerin Lisa Jost ist bekannt für ihre klare und feinfühlige Art bei der Arbeit mit Mensch und Pferd. Durch ihre jahrelange Erfahrung als Pferdetrainerin und diplomierte Mentaltrainerin sowie Centered Riding Instructor und Life Trust Coach bringt sie ein breitgefächertes Fachwissen mit.
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